Alimentazione

Il Kiwi è una bacca commestibile originaria della Cina Meridionale dove si coltiva da circa 700 anni. Il Frutto è sempre stato considerato una prelibatezza dagli imperatori cinesi. Alla fine dell Novecento si è diffusa in tutta europa, sopratutto in Italia che è divenuta il secondo produttore mondiale di questo frutto.

I semi di chia esistono da tantissimi anni, provengono dal Sud America sono piccoli semi provenienti dalla pianta Salvia Hispanica. Ultimamente sono diventati popolari, molte persone ne stanno cominciando a fare uso e notano dei significanti benefici alla loro salute. Si dice che in una singola porzione di semi di chia ci siano: Tanto calcio quanto in un bicchiere di …

L’acido Linoleico, può sembrare qualcosa di dannoso, ma non è così, è un grasso sano che offre dei notevoli benefici.

Tra i bulbi, vegetali dotati di ottime proprietà disintossicanti, la cipolla è la regina: merito delle sostanze diuretiche e depurative di cui è ricca. I benefici della cipolla sono tantissimi è li vedremo in seguito in questo articolo.

Una buona tazza di caffè è quella che ci sveglia sempre al mattino, con un odore stupendo che ci rende pieni di energia al mattino. Il caffè è una bevanda ottenuta dalla macinazione dei semi di piccoli alberi tropicali. Ci sono tantissime varianti di caffè ma le più diffuse sono l’arabica e la robusta. Il caffè contiene la caffeina, che …

Le Noci uno degli alimenti più antico che sono noti all’umanità, conosciuti dal 7000 a, sono semplici e salutari, Madre Natura ha creato un alimento quasi perfetto di proteine, grassi sani è fibre ha proprietà antiossidanti e molte vitamine. Ma ne parlerò più avanti in modo dettagliato!

Capsaicina: Cos’è? La Capsaicina è un alcaloide naturale che è presente naturalmente nelle piante di tipo “Capsicum”. Esistono anche altri alcaloidi in natura, ma hanno una piccantezza minore rispetto alla Capsaicina.

La liquirizia è una pianta appartenente alla famiglia delle Leguminose che cresce nel bacino Mediterraneo. È usata nell’ambito della fitoterapia e dell’industria dolciaria.

La stitichezza è un problema molto comune qui in Italia, colpisce circa 13 milioni di italiani con prevalenza sulle donne. E caratterizzata da un evacuazione di feci quasi assente, dovute a cause fisiologiche, ormonali ed emotive.

La noce di cocco è un alimento meraviglioso sulla terra che fornisce ampiamente tutti i bisogni umani e ha molteplici benefici per la salute … Può persino salvarti la vita!