Pinsa romana

Pinsa romana: storia di tradizione e gusto

La pinsa romana è un piatto tipico della regione Lazio, che apparentemente ricorda la pizza classica ma che in fondo non ha nulla a...
vino rosso e salute

Perché il vino rosso fa bene alla salute

Il vino fa bene alla salute? In molti si pongono questa domanda di fronte ad un bicchiere di vino, specialmente quello rosso. Su questo...
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Fragole: valori nutrizionali e proprietà benefiche

Sono numerose le proprietà benefiche delle fragole a vantaggio della salute del nostro organismo. Questi frutti tipici della primavera hanno un alto contenuto di...
come fare se si ha sempre fame

Avere sempre fame

La fame è una sensazione assolutamente naturale, poiché il nostro corpo ha bisogno di cibo in continuazione per svolgere tutte le attività della vita...
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Cibi antiossidanti: quali sono e perché consumarli

Una dieta corretta a base di cibi antiossidanti può essere fondamentale per prevenire tutte quelle manifestazioni che caratterizzano l’invecchiamento precoce. In effetti gli alimenti...
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Come scegliere un buon caffè

Il sapore del caffè è un requisito molti soggettivo, legato ai gusti personali e alla buona abitudine di regalarsi un momento di relax davanti...

Il Mais fa Ingrassare? Benefici e Calorie

Cosa ti passerebbe per la testa se qualcuno ti avesse messo avanti una bella pannocchia di mais dolce? Ultimamente sembra che le persone abbiano paura...

Le ciliegie fanno ingrassare?

Le Ciliegie sono uno dei frutti estivi più buoni che ci siano, sono deleziose ma al tempo stesso anche salutari, hanno moltissimi benefici per la...

Come calcolare il Peso Forma

Pensi di dover correre una maratona solo per bruciare quello che hai mangiato a colazione? Pensi male Il Nostro Organismo richiede una quantità significativa di...

Cioccolato Fondente: Valori Nutrizionali e Calorie

Il cioccolato fondente ha molti benefici per la nostra salute, ci da un boost psicologico, aiuta gli occhi, la circolazione del sangue ed è una...

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Il Melograno: Calorie, Benefici e Controindicazioni

Il melograno è un frutto tondeggiante con la buccia rosso-gialla dura e brillante. Dividendone uno possiamo vedere che dentro è composto da semini piccoli, noti come...

Esercizi Yoga Per Dimagrire

Lo yoga è una disciplina esistente da millenni di anni, completa che aumenta le condizioni generali di salute. Lo yoga si può utilizzare anche...

Acido Linoleico: A Cosa Serve?

L'acido Linoleico, può sembrare qualcosa di dannoso, ma non è così, è un grasso sano che offre dei notevoli benefici. Cos'è l'acido linoleico? CLA è una...
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Dieta Lemme: caratteristiche, cosa mangiare e possibili risultati

Si sente spesso parlare, specialmente in quest’ultimo periodo, di dieta Lemme. Si tratta solo di una moda o, effettivamente, può essere un regime alimentare...