Alimentazione

Kiwi: Proprietà e Benefici

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Il Kiwi è una bacca commestibile originaria della Cina Meridionale dove si coltiva da circa 700 anni. Il Frutto è sempre stato considerato una prelibatezza dagli imperatori cinesi. Alla fine dell Novecento si è diffusa in tutta europa, sopratutto in Italia che è divenuta il secondo produttore mondiale di questo frutto.

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Semi di Chia: Tutti i Benefici

I semi di chia esistono da tantissimi anni, provengono dal Sud America sono piccoli semi provenienti dalla pianta Salvia Hispanica. Ultimamente sono diventati popolari, molte persone ne stanno cominciando a fare uso e notano dei significanti benefici alla loro salute. Si dice che in una singola porzione di semi di chia ci siano: Tanto calcio quanto in un bicchiere di …

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I Benefici Della Cipolla

Tra i bulbi, vegetali dotati di ottime proprietà disintossicanti, la cipolla è la regina: merito delle sostanze diuretiche e depurative di cui è ricca. I benefici della cipolla sono tantissimi è li vedremo in seguito in questo articolo.

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Il Caffè fa Male al Fegato?

Una buona tazza di caffè è quella che ci sveglia sempre al mattino, con un odore stupendo che ci rende pieni di energia al mattino. Il caffè è una bevanda ottenuta dalla macinazione dei semi di piccoli alberi tropicali. Ci sono tantissime varianti di caffè ma le più diffuse sono l’arabica e la robusta. Il caffè contiene la caffeina, che …

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Le Noci Fanno Bene alla Salute? Benefici e Calorie

Le Noci uno degli alimenti più antico che sono noti all’umanità, conosciuti dal 7000 a, sono semplici e salutari, Madre Natura ha creato un alimento quasi perfetto di proteine, grassi sani è fibre ha proprietà antiossidanti e molte vitamine. Ma ne parlerò più avanti in modo dettagliato!

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Cosa mangiare contro la stitichezza

La stitichezza è un problema molto comune qui in Italia, colpisce circa 13 milioni di italiani con prevalenza sulle donne. E caratterizzata da un evacuazione di feci quasi assente, dovute a cause fisiologiche, ormonali ed emotive.

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