Principi Nutritivi

Semi di Chia: Tutti i Benefici

I semi di chia esistono da tantissimi anni, provengono dal Sud America sono piccoli semi provenienti dalla pianta Salvia Hispanica. Ultimamente sono diventati popolari, molte persone ne stanno cominciando a fare uso e notano dei significanti benefici alla loro salute. Si dice che in una singola porzione di semi di chia ci siano: Tanto calcio quanto in un bicchiere di …

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