Cosa mangiare contro la stitichezza

La stitichezza è un problema molto comune qui in Italia, colpisce circa 13 milioni di italiani con prevalenza sulle donne. E caratterizzata da un...
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Kiwi: Proprietà e Benefici

Il Kiwi è una bacca commestibile originaria della Cina Meridionale dove si coltiva da circa 700 anni. Il Frutto è sempre stato considerato una prelibatezza dagli...

Come calcolare il Peso Forma

Pensi di dover correre una maratona solo per bruciare quello che hai mangiato a colazione? Pensi male Il Nostro Organismo richiede una quantità significativa di...
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I ghiaccioli fanno ingrassare?

È il momento dell'estate, a chi non piacciono i ghiaccioli, in quelle giornate caldissime solo un buon ghiacciolo ci può salvare, ci rinfresca e ci da...

Acido Linoleico: A Cosa Serve?

L'acido Linoleico, può sembrare qualcosa di dannoso, ma non è così, è un grasso sano che offre dei notevoli benefici. Cos'è l'acido linoleico? CLA è una...
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Dieta Lemme: caratteristiche, cosa mangiare e possibili risultati

Si sente spesso parlare, specialmente in quest’ultimo periodo, di dieta Lemme. Si tratta solo di una moda o, effettivamente, può essere un regime alimentare...

Il Caffè fa Male al Fegato?

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Pinsa romana: storia di tradizione e gusto

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Il Melograno: Calorie, Benefici e Controindicazioni

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Golden Milk: Benefici per la Salute

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Svegliarsi con occhi gonfi: Cause, Sintomi, Rimedi

È sempre brutto la mattina svegliarsi con occhi gonfi, si conta che tantissime persone soprattutto donne hanno questo fastidio. In questo articolo parlerò delle...

Le migliori tisane dimagranti

Le Tisane sono semplici da preparare e da consumare, dal sapore gradevole nella maggior parte dei casi, capaci di riempire lo stomaco sconfiggendo anche eventuali...

Olio di Magnesio: Benefici, Usi e Fai da te

L'olio di magnesio è una parte vitale del benessere, molte persone non conoscono bene questo minerale che produce migliaia di reazioni. Ogni cellula del nostro...
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Cibi antiossidanti: quali sono e perché consumarli

Una dieta corretta a base di cibi antiossidanti può essere fondamentale per prevenire tutte quelle manifestazioni che caratterizzano l’invecchiamento precoce. In effetti gli alimenti...