Quale alimentazione dovresti seguire per mantenere alta la tua concentrazione?
La concentrazione è un aspetto fondamentale per la nostra vita quotidiana. Essere in grado di concentrarsi significa essere in grado di svolgere le attività...
Pressione alta e colesterolo: cosa fare? Rimedi e consigli
Solitamente si tende a trattare la pressione alta e il colesterolo alto come problematiche differenti, ma in realtà sono legate tra loro. Cosa fare?...
Cosa mangiare per dimagrire? Ecco i cibi da evitare
Da sempre, la prova costume è uno di quegli esami che crea più ansia tra i sostenitori del “da domani mi metto a dieta”....
Come il giardinaggio aiuta l’equilibrio psicofisico
Fare giardinaggio o coltivare un orto sono delle pratiche che hanno un effetto molto benefico sulla nostra mente. Infatti gli esperti tendono sempre di...
Tutto ciò che serve sapere sul baccalà
Il baccalà è una preparazione del merluzzo che prevede un processo di conservazione mediante un processo di stagionamento sotto salatura. Il merluzzo nordico, che...