I Ghiaccioli Fanno Ingrassare?

È il momento dell’estate, a chi non piacciono i ghiaccioli, in quelle giornate caldissime solo un buon ghiacciolo ci può salvare, ci rinfresca e ci da una carica di energia.

Ma i più attenti alla linea si fanno spesso problemi, chiedendosi ma i ghiaccioli fanno ingrassare?

I Ghiaccioli: Cosa Sono

I Ghiaccioli sono dei dolci estivi, fatti con zucchero e acqua congelati…

Ci sono tantissimi gusti in commercio quelli più frequenti sono alla menta, al limone, all’arancia e alla fragola, ma è possibile trovare anche altri tipi di gusti più particolari tra cui a coca-cola, fior di lattè, lampone e addirittura anche al gusto tè verde.

Vengono utilizzati come snack il pomeriggio nelle giornate caldissime di agosto e sono amati da grandi e piccini

I Ghiaccioli possono rappresentare la soluzione ideale per le persone che sono attente alla linea, non contengono tantissime calorie, sono piuttosto contenute, anche se contentono per la maggior parte coloranti e zuccheri aggiunti.

Ci troviamo difronte a una domanda piuttosto importante: i ghiaccioli fanno ingrassare? oppure no?

I Ghiaccioli fanno ingrassare?

Il Ghiacciolo è uno degli snack estivi meno calorici, quindi per questa ragione ti posso dire che i ghiaccioli non fanno ingrassare

Un ghiacciolo al limone contiene circa 53 calorie, uno alla frutta circa 80, invece uno a gusto fior di latte da 80 grammi, ne ha circa 80 di calorie…

Quindi sono abbastanza basse, mangiatene e state sereni

Un Ghiacciolo che posso sconsigliarvi di mangiare è quello a gusto coca-cola visto che dal punto nutrizionale non sia tanto buono, poichè contiene caramello e non è proprio benefico per la nostra salute.

Per chi desidera apportare ancora meno calorie può prodursi i ghiaccioli in modo artigianale, scegliendo quanta frutta e zucchero aggiungere.

Realizzarli è molto semplice, considerando che servono pochissimi ingredienti e un semplice congelatore.

Quindi concludendo possiamo confermare che i ghiaccioli hanno poche calorie e possono essere consumati senza particolari problemi, comunque senza esagerare.

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