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Dieta Lemme: caratteristiche, cosa mangiare e possibili risultati

Si sente spesso parlare, specialmente in quest’ultimo periodo, di dieta Lemme. Si tratta solo di una moda o, effettivamente, può essere un regime alimentare...
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Prodotti da preparare in casa in modo naturale: 5 idee da non perdere

Forse hai deciso che vuoi mangiare in modo più naturale o semplicemente hai scelto di andare meno spesso al supermercato. Ci sono però alcuni...
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Nuoto: quali muscoli sviluppa e tonifica

Diversi studi hanno provato che nuotare fa bene, sia alla salute che al generale benessere del corpo umano. Stimola particolarmente i sistemi neuro-muscolare e...

Enuresi Notturna Bambini: Cause e Rimedi

Mamma, ho bagnato il letto! Inutile arrabbiarsi. Le cause sono fisiologiche e vanno affrontate con l’aiuto del medico... La pipì a letto (enuresi notturna) rappresenta un...
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Fragole: valori nutrizionali e proprietà benefiche

Sono numerose le proprietà benefiche delle fragole a vantaggio della salute del nostro organismo. Questi frutti tipici della primavera hanno un alto contenuto di...