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insicurezza

Come gestire l’insicurezza

Provare insicurezza vuol dire vivere in una condizione di incapacità e fragilità tale da approcciarsi alla vira in modo più lento e cinico rispetto...

Il Melograno: Calorie, Benefici e Controindicazioni

Il melograno è un frutto tondeggiante con la buccia rosso-gialla dura e brillante. Dividendone uno possiamo vedere che dentro è composto da semini piccoli, noti come...

Smagliature: rimedi naturali per eliminarle

Le Smagliature sono un inestetismo molto diffuso e molto odiato. Il problema, tipicamente femminile ma comune ad ambo i sessi. Basti pensare che il problema...
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Nuoto: quali muscoli sviluppa e tonifica

Diversi studi hanno provato che nuotare fa bene, sia alla salute che al generale benessere del corpo umano. Stimola particolarmente i sistemi neuro-muscolare e...

Eritema solare: Cosa fare

Dopo tanto tempo trascorso chiusi in casa o in ufficio, che gran voglia di rilassarsi al sole a prendere la tintarella. Ecco, però, che dopo...