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benefici del nuoto

Nuoto: quali muscoli sviluppa e tonifica

Diversi studi hanno provato che nuotare fa bene, sia alla salute che al generale benessere del corpo umano. Stimola particolarmente i sistemi neuro-muscolare e...

Le migliori tisane dimagranti

Le Tisane sono semplici da preparare e da consumare, dal sapore gradevole nella maggior parte dei casi, capaci di riempire lo stomaco sconfiggendo anche eventuali...

Le ciliegie fanno ingrassare?

Le Ciliegie sono uno dei frutti estivi più buoni che ci siano, sono deleziose ma al tempo stesso anche salutari, hanno moltissimi benefici per la...

Come disintossicare il fegato

Il fegato è per l’essere umano un organo molto importante, con un ruolo di rilievo non solo nel processo metabolico, ma anche nell’eliminazione delle tossine e...

Ipertensione: Cause, Valori, Rimedi Naturali

L’ipertensione è una patologia particolarmente insidiosa: non ha sintomi evidenti, e nell’immaginario collettivo, non è nemmeno considerata come una vera e propria malattia. Soffrire...