Tag: esercizi yoga
Allenamento Tabata: Esercizi da fare a casa
L'allenamento tabata è un attività molto intensa che unisce l'allenamento aerobico e con l'ausilio dei pesi. Questo particolare tipo di allenamento prende il nome...
I migliori rimedi per il dolore cervicale
Si sente di frequente parlare di dolore cervicale, conosciuto anche con il termine di cervicalgia. Stiamo facendo riferimento a un disturbo che interviene in...
Rilassarsi in casa, i migliori consigli su come fare
Le nostre routine sono sempre più ricolme, lasciandoci particolarmente stanchi e stressati a fine giornata. Nel corso di una lunga settimana, tra studio e...
Apparecchio per denti: quali tipologie scegliere e quanto costano
Per risolvere problemi di malocclusione o disallineamento in età infantile e adulta, si utilizza l’apparecchio per denti. I benefici apportati da questo strumento ortodontico...
Come gestire l’insicurezza
Provare insicurezza vuol dire vivere in una condizione di incapacità e fragilità tale da approcciarsi alla vira in modo più lento e cinico rispetto...