Da molti anni ormai nutrizionisti e dietologi sottolineano l'importanza di un'alimentazione sana e corretta. Seguire una dieta equilibrata aiuta il nostro organismo a rimanere...
Ciao a tutte, oggi parleremo di come togliere la cellulite!
La cosidetta cellulite è un inestetismo della pelle, colpisce principalmente i glutei e le coscie e presenta...
L'allenamento tabata è un attività molto intensa che unisce l'allenamento aerobico e con l'ausilio dei pesi. Questo particolare tipo di allenamento prende il nome...