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Nuoto: quali muscoli sviluppa e tonifica

Diversi studi hanno provato che nuotare fa bene, sia alla salute che al generale benessere del corpo umano. Stimola particolarmente i sistemi neuro-muscolare e...

Le ciliegie fanno ingrassare?

Le Ciliegie sono uno dei frutti estivi più buoni che ci siano, sono deleziose ma al tempo stesso anche salutari, hanno moltissimi benefici per la...
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Dimagrire in poco tempo e mantenere il peso forma: ecco come fare

Capita spesso di iniziare una dieta per dimagrire e, nonostante la felicità per i primi risultati ottenuti, di interrompere dopo poco tempo riprendendo i...
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Disturbo bipolare: cos’è, da cosa è causato e come riconoscerlo

Nella società odierna sono davvero tanti i disturbi esistenti in grado di colpire la personalità e l’aspetto mentale degli esseri umani. Molte più persone...
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Caffè: benefici per la salute dell’organismo

Il caffè di sicuro è tra le bevande che vengono più consumate al mondo. Anche per questo sono stati condotti nel corso del tempo...