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Come il giardinaggio aiuta l’equilibrio psicofisico

Fare giardinaggio o coltivare un orto sono delle pratiche che hanno un effetto molto benefico sulla nostra mente. Infatti gli esperti tendono sempre di...
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Cibi antiossidanti: quali sono e perché consumarli

Una dieta corretta a base di cibi antiossidanti può essere fondamentale per prevenire tutte quelle manifestazioni che caratterizzano l’invecchiamento precoce. In effetti gli alimenti...

Sigaretta Elettronica aiuta a Dimagrire?

Come la sigaretta vera, anche quella elettronica contiene nicotina, che ha l’effetto di frenare l’appetito e velocizzare il metabolismo. Un gruppo di ricercatori crede che...
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Come avere capelli sempre sani e forti

Come avere dei capelli sani e forti? Esistono alcune strategie e dei piccoli consigli che è possibile applicare nella vita quotidiana per poter contare...
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Come mi può aiutare andare dallo psicologo?

Quando si parla della professione dello psicologo, sono ancora tante le domande che sorgono nella mente delle persone. C’è oggettivamente un po’ di diffidenza...